Отжимания от пола могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 96% у мужчин, которые выполняют 40 и более отжиманий подряд. Риск возникновения проблем с сердцем снижается на 75% при выполнении 20-30 отжиманий подряд. Учитывалось количество отжиманий, которое человек был способен выполнить за 60 секунд. В статье также приведено исследование, опубликованное в Journal of the American Medical Association в феврале 2019 года.